4 produits CBD pour être au mieux de sa forme en 2021

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4 produits CBD pour être au mieux de sa forme en 2021

Avec 2021, il est temps de prendre un nouveau départ et de saisir de nouvelles occasions de s’améliorer dans tous les domaines de la vie. Que vous ayez pris des résolutions pour l’année ou que vous vous engagiez simplement à vous améliorer, nous voulons vous aider à donner le meilleur de vous-même au cours de la nouvelle année. Voici quelques produits CBD qui vous aideront dans votre démarche.

Table des matières

1. Soutien au sommeil

Selon des données datant de 2014, environ 35 % des adultes dorment moins que les 7 heures recommandées par nuit. Mais cela ne tient pas compte de la qualité du sommeil. Le manque de sommeil ou une mauvaise qualité générale du sommeil peut contribuer à une variété de problèmes de santé et fait de la journée une véritable tâche.

Le CBD a fait l’objet d’études visant à déterminer s’il pouvait contribuer à un sommeil réparateur, bien que des études supplémentaires soient encore nécessaires. Contrairement à la croyance populaire, le CBD n’agit pas comme un sédatif. Au contraire, il agit sur le système endocannabinoïde du corps et peut aider à promouvoir un sentiment de calme physique et mental. Cela pourrait vous aider à vous détendre la nuit et à contribuer à vos cycles naturels de sommeil et d’éveil sans vous fatiguer pendant la journée.

Outre les produits à base de CBD, il est conseillé de créer une routine nocturne régulière au moment d’aller au lit afin de calmer votre esprit et de vous préparer à un sommeil paisible. Évitez les appareils électroniques et tout ce qui a un écran lumineux au moins une heure avant d’aller au lit.

Si vous souhaitez essayer le CBD, nous vous recommandons Herbal Renewals : Hemp Oil Spray 1oz (100mg CBD), 2oz (500mg CBD) pour sa facilité d’utilisation et ses résultats rapides – un complément parfait à votre rituel du coucher.

2. Routines post-entraînement

Chaque année, les résolutions les plus populaires concernent la remise en forme. Sur la voie de la remise en forme, vous serez probablement confronté à de nombreux désagréments musculaires, qui peuvent ralentir vos séances d’entraînement et vous décourager de maintenir une routine d’exercice régulière.

Si les huiles et les teintures de CBD administrées par voie orale restent une option, les crèmes topiques infusées de CBD offrent des propriétés apaisantes plus localisées car elles n’ont pas besoin de passer par l’ensemble du système digestif. Bien que les mécanismes d’action exacts nécessitent encore des recherches, certaines études suggèrent que le CBD pourrait contribuer à augmenter les niveaux naturels d’endocannabinoïdes connus pour soulager la douleur. Cela dit, nos produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir des états pathologiques et d’autres études sont nécessaires pour confirmer ces premiers résultats.

Appliquez des crèmes et des baumes au CBD sur votre corps après vos séances d’entraînement et avant de vous coucher.

Nous recommandons Made by Hemp : Cooling CBD Salve (500mg CBD), une huile topique formulée pour vous aider à vous sentir rafraîchi et hydraté après une séance d’entraînement intense.

3. Réduire le stress

Le stress est devenu une véritable épidémie nationale, en particulier chez les personnes âgées de 25 à 35 ans. Bien que certains types de stress soient normaux et même sains, le stress permanent provoque un afflux de substances chimiques qui affectent votre physiologie et peuvent entraîner des troubles du sommeil, des problèmes de poids et de digestion, un affaiblissement du système immunitaire, en plus de problèmes généraux d’humeur et de relations personnelles.

Il existe un large éventail de choses que vous pouvez et devez faire pour réduire votre stress et améliorer votre humeur, depuis les exercices de respiration et la méditation jusqu’aux séances d’entraînement régulières et à la thérapie. Les produits à base de CBD peuvent être un outil à ajouter à votre arsenal pour vous aider à réduire le stress. Bien que des études supplémentaires soient nécessaires, les recherches actuelles montrent que le CBD peut contribuer à réduire les niveaux de stress et à améliorer l’humeur générale, bien que des études soient en cours.

Utilisez les huiles de CBD et les produits comestibles en même temps que d’autres activités, comme l’exercice physique et le temps passé avec les personnes qui vous sont chères.

Nous recommandons Tasty Hemp Oil : CBD Softgel Capsules. Chaque capsule contient des vitamines essentielles, des minéraux et un extrait d’huile de chanvre à spectre complet.

4. Récompensez-vous plus souvent

Lorsque la vie est difficile, la meilleure chose à faire est de s’offrir un cadeau de gentillesse. Faites-vous plaisir quand vous en avez besoin. Cela améliorera votre humeur et vous aidera à tenir le coup, et les produits à base de CBD peuvent vous aider dans ce processus. Le CBD est disponible sous différentes formes, notamment sous forme de bombes de bain, de crèmes et de produits comestibles. Lorsque vous avez eu une journée particulièrement difficile, offrez-vous un produit comestible au CBD. Outre leur teneur en CBD, les edibles offrent une multitude d’ingrédients nourrissants et de délicieuses saveurs.

Nous recommandons l’huile de chanvre Tasty : Tasty Cocoas CBD Chocolates 40mg. Il n’y a rien d’aussi réconfortant qu’une barre de chocolat riche et délicieuse, sauf si elle est également bourrée de CBD. Chaque boîte contient 2 ou 4 pièces contenant chacune 10 mg de CBD.

Si vous ne connaissez pas encore le CBD ou si vous souhaitez en savoir plus, consultez notre article sur les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas avoir peur d’essayer le CBD. Quels que soient vos objectifs pour l’année à venir, nous espérons que vous les atteindrez avec l’aide du CBD.

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