Combien de temps le CBD met-il à agir ? Quelle est la durée d'action du CBD ?

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Combien de temps le CBD met-il à agir ? Quelle est la durée d’action du CBD ?

Table des matières

Combien de temps le CBD met-il à agir ?

Le CBD peut généralement prendre de quelques minutes à quelques heures pour agir correctement, en fonction de la taille de la portion, de la méthode de consommation et du symptôme que vous souhaitez soulager.

En vaporisant ou en ingérant du CBD par voie sublinguale, vous pouvez commencer à ressentir les effets en quelques minutes. Si vous consommez du CBD sous forme comestible, l’effet peut mettre quelques heures à se faire sentir.

La vaporisation de l’huile de chanvre est l’une des méthodes d’absorption les plus efficaces, et vous pouvez l’essayer facilement et en toute sécurité grâce à notre kit de démarrage de la vaporisation.

L’utilisation du CBD par voie sublinguale (par exemple, avec notre huile de CBD en spray) est la deuxième méthode d’absorption la plus efficace et vous soulage en quelques minutes.

L’application de produits à base de CBD par voie topique entraîne une absorption relativement lente et uniforme, ce qui permet à la peau de rester hydratée et de bénéficier des bienfaits du CBD sur une plus longue période.

La consommation d’un produit délicieux comme notre chocolat au CBD (ou l’huile de chanvre à haute teneur en CBD au goût de chanvre) prend plus de temps, de 20 minutes à une heure, en fonction de ce que vous avez mangé avant et de l’ancienneté de votre dernier repas. Il est préférable d’utiliser l’huile de CBD à jeun.

Combien de temps faut-il à l’huile de CBD pour agir sur les douleurs articulaires ?

Si vous combinez votre huile de CBD avec une boisson ou un aliment, vous devrez attendre plus longtemps, mais vous serez également à l’abri des effets secondaires tels que les maux de tête et la dysphorie.

La puissance dépend de la taille de la portion et de ce que vous voulez soulager.

Ne vous attendez pas à ce que les effets du CBD durent aussi longtemps que pour d’autres. Chaque personne est différente et réagit différemment à l’huile de CBD. Le seul moyen d’être sûr est d’essayer.

N’oubliez pas : commencez toujours par une petite portion et augmentez progressivement votre consommation. Informez votre médecin avant de commencer à consommer du CBD, surtout si vous souffrez d’une maladie chronique et prenez des médicaments.

Quels sont les avantages de l’huile de CBD ?

À faible dose (de 1 à 20 milligrammes), le CBD peut vous aider à vous détendre et à passer le cap de la journée sans vous donner l’impression d’être sédentaire. À des niveaux plus élevés (plus de 20 milligrammes), vous pouvez vous sentir très détendu, voire endormi. Chaque personne réagit différemment, c’est pourquoi il est préférable de commencer par une faible dose et d’augmenter la taille de la portion.

Le CBD a les mêmes effets bénéfiques que le THC. Les études sur le CBD et le THC sont assez récentes, mais il existe déjà suffisamment de preuves pour constater certains des avantages suivants :

Soulagement du stress et amélioration de l’humeur
Douleur chronique ou soulagement de la douleur aiguë
Réduction des démangeaisons et autres irritations cutanées
Amélioration du sommeil
Réduction des douleurs articulaires et de l’inflammation
Réduction des nausées et des vomissements

Le CBD est un cannabinoïde naturel présent dans la plante de cannabis. Le chanvre et la marijuana appartiennent tous deux à la même famille du cannabis, mais il s’agit de deux plantes distinctes (d’un point de vue technique et non taxonomique) dont les teneurs en CBD sont différentes.

La marijuana contient à la fois du CBD et une bonne dose de THC. Le THC est une substance illégale dans la plupart des États et des pays, car il provoque une dépendance et a un puissant effet psychoactif. Le chanvre industriel, quant à lui, contient très peu de THC et beaucoup plus de CBD.

Certaines personnes souhaitent bénéficier des effets combinés du THC et du CBD pour traiter leurs symptômes et préfèrent les variétés de marijuana à forte teneur en CBD, tandis que d’autres, qui ne veulent profiter que du CBD non psychoactif, préfèrent l’huile de chanvre à forte teneur en CBD. Le CBD est le composant non psychoactif du cannabis utilisé pour améliorer le sommeil, soulager le stress ou atténuer la douleur et l’inflammation. Pour en savoir plus, utilisez l’image interactive ci-dessous ou consultez les dernières recherches sur le cannabidiol pour obtenir les informations les plus récentes sur ses bienfaits pour la santé.

Le choix de la forme de produit CBD la mieux adaptée à votre mode de vie fera la différence dans les bénéfices que vous en tirerez tout en traitant votre maladie. Des teintures aux produits topiques en passant par les huiles de vapotage, consultez notre guide d’achat pour vous aider à choisir la meilleure option.

L’huile de CBD présente de nombreux avantages, dont les effets varient en fonction de l’usage que vous en faites. Utilisez l’image interactive pour voir comment vous pouvez bénéficier du CBD.

Quel est le moyen le plus rapide de ressentir les effets du CBD ?

Chaque personne étant unique, c’est votre chimie personnelle qui déterminera l’effet du CBD et le temps nécessaire pour qu’il commence à agir. Votre âge, votre sexe, votre poids et le fait que vous preniez ou non d’autres médicaments peuvent également entrer en ligne de compte. La nature du symptôme que vous cherchez à combattre, votre mode de consommation et la taille de la portion sont également des facteurs qui affecteront le temps nécessaire pour que le CBD commence à agir après son utilisation.

Voici quelques méthodes populaires de consommation de CBD, classées par ordre de rapidité d’apparition des effets. Nous avons également fourni des informations générales sur le délai d’apparition des effets.

1. Inhalation de vapeur de CBD

L’inhalation d’huile de CBD à l’aide d’un vaporisateur est l’un des moyens les plus rapides d’expérimenter les bienfaits du CBD. La vaporisation est une méthode de soulagement rapide car le CBD pénètre dans les poumons, se diffuse directement dans le sang et circule dans tout le corps, sans passer par le système digestif.

Vous pouvez généralement vous attendre à ressentir les effets dans la minute ou les deux minutes qui suivent l’inhalation, et ils durent généralement quelques heures. Vous pouvez vaper tout au long de la journée, mais si vous êtes novice en matière d’inhalation de CBD, vous devriez probablement limiter votre consommation quotidienne à moins de 10 milligrammes.

2. Ingestion sublinguale de CBD

Le deuxième moyen le plus rapide de profiter des bienfaits du cannabidiol est de prendre une teinture de CBD par voie sublinguale (sous la langue) à l’aide d’un vaporisateur ou d’un flacon compte-gouttes. Lorsque vous utilisez le CBD par voie sublinguale, vous pouvez commencer à ressentir un début d’effets dans les 30 à 90 minutes suivant l’ingestion. Ces effets durent généralement de quatre à six heures.

Comme l’inhalation, la prise sublinguale est une méthode rapide car elle permet au CBD d’entrer directement dans la circulation sanguine, sans passer par l’estomac, les intestins et le foie.

3. Application topique de CBD

La recherche suggère que le CBD a des effets anti-inflammatoires lorsqu’il est appliqué en externe. Les propriétés antioxydantes du CBD peuvent également protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres qui entraînent la pigmentation, les rides et les signes de vieillissement. L’application topique peut également être bénéfique pour certaines affections cutanées, comme les boutons et la sécheresse, et peut apporter un soulagement localisé aux douleurs musculaires et articulaires.

Les produits topiques courants à base de CBD comprennent les baumes, les lotions, les huiles et les pommades. Ils agissent en se liant aux récepteurs CB2 près de la peau et en activant le système endocannabinoïde, sans être absorbés dans la circulation sanguine. La peau humaine absorbe ces cannabinoïdes à un faible taux ; c’est pourquoi de nombreux produits topiques à base de cannabis recommandent une application généreuse sur la zone affectée. Les méthodes topiques sont plus lentes à agir que les autres méthodes (généralement plus d’une heure), mais les bénéfices peuvent être durables (souvent cinq heures ou plus).

4. Capsules et produits comestibles à base de CBD

Le CBD peut être ingéré sous forme de produits comestibles, comme les gommes ou les brownies, ou sous forme de gélules. Toutefois, ces modes de consommation sont relativement lents. En effet, votre corps doit digérer et absorber l’aliment ou la gélule avant de commencer à ressentir les effets du CBD.

Après avoir ingéré un produit comestible ou une capsule de CBD, vous pouvez commencer à en ressentir les effets en 20 minutes seulement, en fonction de votre système digestif et de votre métabolisme. Pour la plupart des gens, cependant, il faut environ 60 minutes pour commencer à ressentir les effets du CBD ingéré par le biais de produits comestibles. Vous pouvez accélérer les effets sur votre système individuel en ingérant du CBD à jeun ; cela peut prendre beaucoup plus de temps si vous venez de manger un repas copieux.

De quelle quantité de CBD avez-vous besoin ?

Il est préférable de commencer par une petite portion de CBD et d’augmenter progressivement. Chacun réagit différemment au CBD et l’augmentation progressive de votre consommation vous permettra d’apprendre les effets du CBD sur vous. Donnez à votre corps le temps de s’adapter en augmentant lentement votre dose sur quelques semaines, tout en restant attentif aux éventuels effets secondaires. Vous pouvez cesser d’augmenter votre consommation lorsque vous ressentez un soulagement total de vos symptômes.

Vous aurez besoin d’une portion différente en fonction de vos besoins. De plus, chaque corps réagit différemment au CBD. Certaines personnes sont extrêmement sensibles et ont besoin de très peu de CBD, tandis que dans de rares cas, certaines personnes ne ressentent pas d’effets, même après plusieurs doses. Chaque personne est unique, et vous devez trouver votre propre zone de confort.

Certains chiffres moyens peuvent vous aider à déterminer la quantité de CBD dont vous avez besoin pour commencer.

La taille des portions est mieux mesurée en milligrammes purs de CBD, car chaque produit a une concentration différente.

Commencez par une dose très faible (2 à 3 milligrammes) et augmentez progressivement jusqu’à la taille de la portion recommandée. Dès que vos symptômes disparaissent, vous devez cesser d’augmenter la dose ; si vos symptômes s’aggravent, arrêtez de prendre le médicament ou diminuez la dose.

Et comme d’habitude, si vous avez un problème de santé grave, nous vous conseillons vivement de consulter votre médecin pour obtenir des recommandations.

Quelle est la durée d’action du CBD ?

Bien que votre métabolisme joue un rôle important dans le temps nécessaire à votre corps pour le traiter, l’huile de CBD reste généralement dans votre système à l’état de traces pendant trois ou quatre jours. Toutefois, ces traces ne correspondent pas nécessairement aux effets détectables du CBD.

Selon le mode d’utilisation, les effets de l’huile de CBD durent de deux à six heures. Les produits topiques sont les plus durables, suivis par les gélules et les produits comestibles.

Que faire si je n’ai pas l’impression que le CBD agit ?

Le CBD agit différemment selon les personnes. Certains produits CBD, en particulier les edibles, ont besoin de plus de temps pour agir en fonction du métabolisme et du processus naturel de digestion, il se peut donc que vous deviez attendre un peu plus longtemps. Il se peut également que vous deviez faire des essais avec des portions différentes pour déterminer exactement ce qui vous convient le mieux. Commencez doucement. Si vous avez attendu quelques heures et que vous avez l’impression que le CBD n’a pas d’effet, augmentez très légèrement la taille de votre portion et attendez à nouveau. Cela peut nécessiter quelques essais et erreurs, mais la beauté du CBD réside en partie dans le fait qu’il vous permet de personnaliser vos portions et de déterminer exactement la quantité dont vous avez besoin.

Questions fréquemment posées

L’huile de CBD consommable doit-elle être prise à jeun ?

La consommation d’huile de CBD avec de la nourriture améliore sa biodisponibilité, ce qui permet à une plus grande quantité de CBD de pénétrer dans votre circulation sanguine, augmentant ainsi son efficacité.

Bien que certains fabricants recommandent de prendre leurs produits à base d’huile de CBD à jeun pour obtenir des résultats plus rapides, cela diminue la puissance globale de l’huile.

Pour éviter de prendre votre huile de CBD avec de la nourriture, vous pouvez utiliser une teinture de CBD par voie sublinguale, ce qui permet au CBD de contourner le système digestif et de pénétrer dans la circulation sanguine par les muqueuses de la bouche.

Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre de l’huile de CBD ?

Il n’y a pas de moment idéal pour utiliser l’huile de CBD. Parce qu’il est important de maintenir la régularité de vos doses de CBD, le moment idéal pour utiliser l’huile de CBD est celui qui s’intègre le mieux dans votre emploi du temps. Vous devrez surveiller la durée des effets pour déterminer les meilleurs moments de la journée pour prendre vos doses.

Si vous trouvez que le CBD a un effet éveillant, il peut être utile de l’utiliser le matin ou en début d’après-midi. Cependant, si vous vous sentez somnolent après avoir pris du CBD ou si vous l’utilisez pour promouvoir des habitudes de sommeil saines, il est probablement préférable de limiter vos prises aux heures du soir.

Pour la plupart des gens, l’important est de prendre l’huile de CBD à la même heure tous les jours pour que ses effets soient constants.

Où trouver de l’huile de CBD de haute qualité ?

Lorsque vous achetez du CBD en ligne, tenez-vous en à des vendeurs qui investissent dans des tests de laboratoire tiers et qui ne fournissent que des produits réputés, fabriqués aux États-Unis. L’huile de chanvre est coûteuse à produire selon les normes de pureté et de qualité les plus strictes. Vous devez donc vous tenir à l’écart de toute offre ou de tout produit suspicieusement bon marché, car il peut contenir des substances que vous ne souhaitez pas ingérer. Consultez notre page sur les meilleures huiles de CBD pour découvrir certains des types de produits les plus populaires.

Avez-vous quelque chose à ajouter sur le CBD ? Faites-nous part de votre opinion dans la section des commentaires ci-dessous !

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