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- Comment préparer vos propres edibles au CBD
Avez-vous déjà eu envie d’apprendre à fabriquer vos propres edibles au CBD ? Fabriquer ses propres edibles au CBD n’est pas seulement un excellent moyen d’économiser de l’argent, c’est aussi le moyen idéal de préparer des en-cas que vous aimez et qui contiennent exactement la teneur en cannabinoïdes adaptée à vos besoins de santé et à votre goût.
Si vous êtes curieux de savoir ce qu’il faut faire pour fabriquer vos propres edibles au CBD, c’est l’occasion de le découvrir ! Voici un aperçu de la façon dont vous pouvez commencer à préparer ces délicieuses friandises dans le confort de votre maison.
Différence entre les produits comestibles à base de CBD et les produits comestibles à base de THC
Le CBD est un cannabinoïde tout comme le THC (tétrahydrocannabinol), tous deux présents dans la marijuana. La consommation de THC peut être très intense, mais l’huile de CBD ne contient que de faibles quantités de THC et ne produit donc pas le « high » associé au THC.
Qu’y a-t-il de si génial à préparer des produits comestibles à base de CBD ?
Les produits comestibles à base de CBD sont d’excellentes alternatives aux produits comestibles à base de THC, car ils permettent de se détendre et de soulager la douleur sans l’effet d’euphorie intense que l’on ressent souvent lorsqu’on fume de la marijuana ou que l’on mange des aliments à base de THC.
Les edibles au cannabidiol constituent une alternative idéale pour les personnes qui ne veulent pas fumer, qui ne peuvent pas fumer ou qui trouvent les produits normaux à base de marijuana trop forts. Les produits comestibles ont également tendance à avoir un effet plus progressif et à durer plus longtemps.
Les edibles au CBD peuvent constituer une partie saine de votre régime alimentaire régulier, car l’huile de CBD est riche en huiles oméga-3 et en acides aminés. Les edibles sont également une excellente option pour les personnes ayant des restrictions alimentaires ou même pour celles qui sont tout simplement difficiles en matière d’alimentation.
Préparer des edibles au CBD est une façon amusante d’expérimenter dans la cuisine. Si vous disposez d’un peu de temps et des bons ingrédients, c’est une façon gratifiante de passer quelques heures.
Se préparer à préparer des produits comestibles à base de CBD
En tant que substances liposolubles et hydrophobes, les cannabinoïdes sont mieux combinés dans des produits à base d’huile comme le beurre et l’huile. Pour préparer des produits comestibles à base de CBD, il faut d’abord acheter de l’huile de CBD ou fabriquer soi-même l’huile ou le beurre.
Alors, lequel choisir ? Cela dépend de vos objectifs et de vos préférences.
Il existe trois façons différentes de fabriquer de l’huile de CBD : CO2, solvants ou huile.
- La méthode au CO2 est sûre et propre, mais elle nécessite un équipement spécial.
- La méthode du solvant nécessite une expertise et une précision particulières et n’est pas recommandée au grand public.
- L’extraction de l’huile de CBD à l’aide d’une huile de support comme l’huile d’olive est probablement la plus simple des trois et est également très bénéfique pour la santé.
Instructions pour l’extraction de l’huile de CBD à domicile
Seules certaines variétés de cannabis offrent la meilleure qualité de CBD. Si vous cultivez votre propre cannabis, sachez que certaines variétés ont une teneur élevée en THC et en CBD. L’Avi-dekel et le chanvre industriel sont deux bons exemples de variétés à forte teneur en CBD et à faible teneur en THC.
Choisissez une variété de plante à forte teneur en CBD et à faible teneur en THC. Lors de vos préparatifs, vous devrez vous assurer que vous disposez d’un espace bien ventilé. Vous devez également avoir une bonne idée de la quantité d’huile de CBD que vous souhaitez mettre dans chaque friandise et la calculer à l’avance.
Pour extraire l’huile, vous aurez besoin d’une tasse d’huile de support (l’huile de coco vierge est idéale) et de 14 g de bourgeons de CBD du bon type.
Instructions pour l’extraction du CBD : (adapté de naturalon.com)
- Broyez toute la plante de chanvre et mettez-la dans un bocal avec l’huile de support, en plaçant le couvercle hermétiquement.
- Mettez le bocal et un linge dans une casserole avec quelques centimètres d’eau et portez le tout juste au-dessous du point d’ébullition, laissez-le pendant 3 heures et remplacez l’eau si elle s’évapore.
- À l’aide de pinces ou de gants de cuisine, secouez le bocal environ toutes les demi-heures.
- Au bout de 3 heures, éteignez le brûleur et couvrez la marmite avec une serviette.
- Laissez le bocal refroidir pendant 3 heures, puis répétez l’opération en laissant le bocal dans la casserole avec la serviette dessus pendant toute la nuit.
- Répétez l’opération pendant quelques jours pour renforcer l’huile.
- Lorsque vous avez obtenu votre huile, vous pouvez la passer à l’étamine.
Si vous utilisez de l’huile de CBD pour cuisiner, sachez que le point d’ébullition ne dépasse pas 180 degrés C. Ces types d’huiles sont sensibles à la lumière et à la chaleur, c’est pourquoi vous devez les conserver dans un flacon en verre foncé et dans un endroit frais.
Les edibles DIY ne conviennent pas à tout le monde. Certaines personnes préfèrent ne pas s’embêter à cuisiner et choisissent d’acheter des edibles au CBD. Le CBD est disponible dans une grande variété de formats, y compris les capsules, les concentrés et les produits topiques. Vous souhaitez acheter de l’huile de CBD ? Consultez notre liste des meilleurs produits à base d’huile de CBD.
Quelles recettes puis-je faire avec l’huile de CBD ?
Maintenant que vous avez fabriqué ou acheté de l’huile de CBD, vous pouvez commencer à préparer des edibles. L’huile de CBD est une substance extrêmement polyvalente qui peut être mélangée à de nombreux aliments, notamment des smoothies, des vinaigrettes et des en-cas sucrés tels que des chocolats et des pastilles. Vous pouvez également jeter un coup d’œil à nos edibles à haute teneur en CBD.
Une fois que vous avez votre huile ou votre beurre de CBD, que faire ? Une recherche rapide sur Google vous conduira à des milliards de recettes pour toute une gamme de sucreries… et il y a bien plus à faire que des brownies !
Voici quelques idées (n’oubliez pas de ne pas chauffer votre huile à plus de 180 degrés C) :
- Garnissez votre pop-corn, vos pommes de terre ou vos toasts de beurre infusé au CBD.
- Ajoutez le beurre à votre recette de brownie ou de biscuit préférée.
- Utilisez l’huile de CBD comme les autres huiles de cuisson pour faire sauter les légumes.
- Ajouter l’huile aux sauces et aux assaisonnements pour salades.
- Ajoutez de l’huile de CBD à vos pâtes, elle est particulièrement savoureuse dans les sauces à la crème.
- Utilisez l’huile de CBD pour préparer des chips de légumes cuits au four ou des légumes rôtis.
- Utilisez-la dans les currys indiens ou thaïlandais épicés pour masquer le goût de l’huile.
- Utilisez votre huile dans votre smoothie du matin pour vous aider à combattre l’anxiété quotidienne.
- L’huile peut également être utilisée dans les boissons alcoolisées et non alcoolisées et peut même être brassée en bière !
Les possibilités d’utilisation de l’huile et du beurre de CBD sont infinies.
Il est conseillé de commencer par de très petites quantités lorsque vous expérimentez pour la première fois l’huile de CBD dans la cuisine, car le goût peut être assez fort. Et n’oubliez pas d’être créatif et de vous amuser !
Pourquoi préparer des produits comestibles à base de CBD ?
Le CBD est sûr et polyvalent, sans effets secondaires. La beauté de la fabrication de vos propres edibles est que vous pouvez choisir la quantité exacte d’huile ou de beurre de CBD que vous voulez avoir dans votre nourriture. Vous pouvez également préparer une gamme de produits comestibles qui sont non seulement savoureux, mais aussi sains.
Contrairement aux edibles à base de THC, vous serez détendu sans avoir à vous soucier de vous sentir « défoncé » au point de souffrir de paranoïa ou d’anxiété.
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